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断食养生、黄金产业
断食是一种“为了吃饱才要把肚子清空出来”的行为，食物本来应该是给我们带来能量的东西，为什么不吃东西反而会让身体恢复健康呢？实际上，这是因为断食蕴藏着一种唤回生命本来就有的自然治愈能力的效果。
具体来讲：断食能够很好的改善胃下垂、胃炎、痢疾、便秘等胃肠疾病，高血压、高血脂、轻度糖尿病、肥胖等生活习惯引起的疾病，遗传性过敏皮炎、湿疹等皮肤病，以及子宫肌瘤、月经不调、更年期综合症等女性疾病、神经衰弱、轻度抑郁症等精神疾病，还有不孕不育症。
总结起来，断食最具有代表性的是以下六项
1、通过断食可以使内脏（特别是消化器官）得到休息，并恢复其功能。
2、断食可以消耗内脏及血液中的多余脂肪，扫除体内老化物质，使血液畅通。
3、通过断食也可以减轻体重，让身体变得更轻松。
4、通过断食可以调节人的味觉，使断食的人变得更愿意接受自然食物，改善人的饮食习惯。
5、恢复植物性神经，激素，免疫的正常功能。
6、使大脑得到充分休息，让人的精神得到放松。
断食疗法的确有着这样神奇的疗效，但仅仅关注它的这些疗效是不够的，实际上人身上隐藏着一种不需要任何辅助工具就可以健康地生存的力量，如果这种力量受到了“某种东西”的阻碍，被封锁住了，就会表现出生病或是身心不调等症状。如果能将这个“某种东西”摘除，本身的那种能量就能够得以恢复，而能够提供这种能量的，正是“断食”。
断食排毒，谁与争峰。
断食排毒是颇为流行的一种排毒方法，通过断食和减食将体内毒素排除出去，从而达到强身益寿的目的。这种方法正在美国、日本、新加坡等国家流行，中国只有台湾在做。
身体内如果堆积了许多毒素，会使系统、组织的运作受到干扰而降低效率，产生不适症状，如果毒素不及时清除，不断堆积，最终会引发疾病。
事实上，绝大多数现代人其老化与疾病都源于体内毒素的堆积。如果能定期借断食进行体内大扫除，将有害物质排出体外，这不但令人神清气爽，让疾病远去，还能长葆青春，延年益寿。当体内获得净化后，身体的各器官、腺体组织将会运作得更顺畅，更有效率，细胞的更新与再生能力会加大速度，进而强化免疫力。增进自我疗愈力。由于免疫力、自我疗愈力的提生，原来已有的疾病症状可以迅速改善，根除，而体内不正常的增生组织如痔疮、结石、肿瘤等亦可被清除。
综上所述，“断食养生，断食排毒”必将成为人类追求健康的首选疗法。如果你能读懂并准备去做，就是一个有福气的人。我们将在全国免费推广这项技术，只要你打个电话，健康即可拥有。尚医生 电话：13439684134
